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2023年始動

2023年始まりましたね^^
ひろこです!
気付けば2022年7月ぶりの更新になってしまいました笑
昨年もたくさんの方に来島頂き、楽しい一年となりました。
本当に出会いに感謝感激雨霰!
ありがとうございました^^

さぁ!2023年!!
2024年の新たな何かに向けて、更に日々トレーニングしていこうと決意しました!

心も身体も!

その一つがヨガのアーサナの練習。
アシュタンガヨガは毎日違う心と身体と向き合える最高のメソッド。
一年前と全く変わってないように見えるけど、
一つ一つ微妙〜に変化してくんだな。
でもパッと見わからん。だからもどかしいさ。できないだらけで。
でもそれも受け入れて、ただただ練習のみ。

今年もそんな、ヒロノコひろしとひろこをよろしくお願いいたします。

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